Gita in bicicletta:
l’abbigliamento ideale per l’autunno

In autunno il tempo è imprevedibile, le temperature si abbassano e le prime nebbie iniziano a palesarsi. Basterà saper scegliere l’abbigliamento giusto per rendere le uscite in sella alla nostra bicicletta un vero e proprio piacere.
continua a leggere >

I migliori esercizi per rassodare i glutei

Avere dei glutei scolpiti sembra il sogno di molti, spesso la pigrizia, la vita sedentaria e lo scarso allenamento rendono impossibile farlo diventare una realtà. Una corretta alimentazione e i giusti esercizi possono invece farci raggiungere in poco tempo l’obiettivo tanto desiderato, ma c’è differenza tra uomo e donna? Certo! Vediamo insieme come lavorare sugli stessi muscoli ma con risultati differenti.
continua a leggere >

Allenamento in coppia

Ti sei mai allenato in coppia? Scopri insieme a Manuela e Roberto come corsa e training funzionale cambieranno i tuoi allenamenti.
continua a leggere >

Recensione ASICS Gel Glorify 3

Oggi si corre con le ASICS Gel Glorify 3. Perfette per gli allenamenti di tutti i giorni, ideali per il vostro prossimo personal best. Provati per voi Scopri le nuove ASICS Gel Glorify 3, in esclusiva nei negozi Intersport. Prezzo di listino 129€
continua a leggere >

Allenamento al parco: 5 esercizi per mantenersi in forma

Un circuito di 5 esercizi per allenare tutto il corpo, senza il bisogno di alcun attrezzo, ma solo di una panchina e della voglia di fare sport insieme divertendosi.
continua a leggere >

Ginnastica artistica: il divertimento non ha età

Sai fare la ruota? Scoprilo insieme a noi!
continua a leggere >