Vita e Sport

Camminare per liberare la mente

Avete presente quelle sere d’estate, quelle belle davvero, quando il sole sta tramontando l’afa sta calando e potete fare qualcosa di diverso, ritagliando un momento per voi stessi?
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Beach Volley: 5 buoni motivi per giocare

Qual è il mio segreto per stare in forma anche d'estate quando sono al mare? Giocare a beach volley!
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Borsa mare: 5 must have da portare in vacanza

Eh già, neppure in estate riesco a stare ferma :) Per questo quando parto per un weekend al mare o una giornata in piscina, nella mia borsa non devono mai mancare 5 cose... guarda il video per scoprirle!
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All’avventura in Indonesia!

In questo breve Vlog vi porto alla scoperta di luoghi magici, di paesaggi sconfinati e della natura più verde che si possa immaginare. Seguimi tra le risaie di ‪Jatiluwih, piccolo gioiello nascosto a nord di Bali, Indonesia.
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Trovare l’equilibrio
nel movimento

La mia vita, le mie passioni, il mio lavoro: sono un viaggio continuo alla ricerca dell’equilibrio, e quasi sempre, l’equilibrio lo trovo muovendomi, nello sport, praticando yoga, meditazione, e anche nel cambiamento.
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Finisce la stagione,
continua la passione!

“Ci si vede nella prossima stagione” Impensabile. Gli allenamenti e le partite non sono solamente doveri da calciatore, ma prima di tutto vera passione.
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In palestra o all’aperto?
I due volti del running si incontrano
grazie a Pro Touch

Ci sono tanti buoni motivi per correre. Ognuno di noi lo fa per un motivo diverso, c’è chi lo fa per stare in forma, chi per sconfiggere lo stress, chi per abbattere i propri limiti e chi semplicemente perché vuole passare un’ora senza troppi pensieri.
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Lo Sport è Condivisione

Fin da piccola ho sempre praticato sport, ho iniziato con la danza, lo sci e la ginnastica artistica, per poi dedicarmi a quelli che comunemente sono chiamati “sport di squadra” come la pallavolo. Per me lo sport però è sempre stato condivisione, che fossi sulle punte o per qualche stradina sterrata a correre.
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Tennis: it’s only a game
(ma occhio all’abbigliamento)

“Il tennis è solo un gioco”. Ecco la frase che mi rimbomba nella mente quando sono lì, 40-15, 6-4 5-3 e sto per rispondere a quello che (forse) sarà il suo ultimo servizio. Ma alla fine non è solo un gioco, il tennis per me è molto di più.
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