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Allenamento al parco: 5 esercizi per mantenersi in forma

Allenamento al parco: 5 esercizi per mantenersi in forma

Autore: Alessia Canella

Il freddo è ancora lontano e quindi perché non approfittare delle giornate autunnali per esercitarci all’aria aperta?

Vi porto al parco assieme al mio amico e personal trainer Andrea.

Vi mostriamo un circuito di 5 esercizi per allenare tutto il corpo, senza il bisogno di alcun attrezzo, ma solo di una panchina e della voglia di fare sport insieme divertendosi.

Provati per voi

La nostra blogger Alessia e Andrea indossano la nuova collezione Freddy, in esclusiva nei negozi Intersport.