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Calcio: la preparazione

Calcio: la preparazione

Autore: Marco Migaleddu

Aaah l’estate, la bella stagione, la stagione dello svago e del divertimento, del mare e delle serate a ridere con gli amici. La stagione in cui “si sta senza pensier”…

Ma come tutte le cose belle, anche l’estate volge sempre al termine e arriva il momento tanto atteso e temuto: la preparazione calcistica! Il momento cruciale per allenare la parte atletica, ma siamo davvero pronti a tornare in campo?

Allenamenti duri, temperature proibitive, che prosciugano tutte le energie e mettono a dura prova anche il giocatore più appassionato.

Come me la sarò cavata? Scoprilo nel mio nuovo video 🙂

 

 

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