Il freddo può essere un alleato durante i nostri allenamenti, ma per affrontare al meglio la nostra disciplina sportiva in inverno è importante vestirsi in maniera adeguata.

Per capire cosa è meglio indossare, bisogna prima di tutto fare una lista di cosa bisogna evitare.

Mai scegliere tessuti capaci di farci sudare eccessivamente o peggio ancora di assorbire sudore e umidità.
Non optare per felpe e maglie troppo ingombranti, che rendono difficoltosi alcuni movimenti e soprattutto evitare di sottovalutare gli eventuali cambiamenti climatici durante la giornata.

ISOLANTE E TRASPIRANTE
Due parole chiave che devono essere una guida nella scelta del giusto outfit invernale.
I tessuti giusti devono associare un componente isolante, fondamentale quando si sta all’aria aperta, con un componente traspirante.
È importante infatti che la pelle possa continuare a respirare e che ci sia il giusto ricircolo d’aria.

VESTITI A STRATI
Il vecchio metodo di vestirsi “a cipolla” rappresenta sempre la soluzione migliore.
Chiaramente dipende dalle temperature, ma se fa molto freddo e non è sufficiente una maglia e una felpa, aggiungi pure uno strato. L’importante è evitare di sudare eccessivamente e di avere la giusta mobilità.

COPRI LE GAMBE
Sebbene grazie al movimento il corpo riesca a generare calore, i primi minuti all’aperto potrebbero scoraggiare anche gli sportivi più temerari.
Coprire le gambe dona un maggior senso di protezione e soprattutto permette ai muscoli di riscaldarsi più velocemente.

SCEGLI LE SCARPE CON TANTO GRIP
Anche le calzature sono fondamentali, non solo per i runner, ma per tutti gli sportivi.
Allenarsi all’aria aperta significa affrontare diverse superfici e in inverno tra ghiaccio, acqua e fango c’è il rischio di perdere aderenza. Scegli dunque la calzatura migliore per la tua attività, capace di proteggerti e di offrirti anche tanto grip.

Nei nostri negozi sono arrivate le nuove collezioni invernali.
Ti aspettiamo per consigliarti l’outfit migliore per la tua disciplina sportiva.