fbpx

In evidenza - Prima pagina

BACK TO SPORT
RISVEGLIA IL TUO CORPO IN 2 SETTIMANE!

BACK TO SPORT
RISVEGLIA IL TUO CORPO IN 2 SETTIMANE!

Lo sport è la miglior medicina in assoluto per il corpo e per la mente. Praticare con regolarità attività fisica fa stare bene e se ancora non hai ripreso ad allenarti, noi siamo pronti a darti le giuste motivazioni per ripartire alla grande.

Per rimettere in moto il corpo dopo un periodo di pausa serve sicuramente molta costanza e anche tanta motivazione.
Ecco per te alcuni suggerimenti per riavvicinarti allo sport in 2 settimane!

 

GODITI L’ARIA APERTA
Gli sport da praticare all’esterno sono tanti e tutti molto divertenti.
Non chiuderti in casa, ma ricomincia ad allenarti all’aria aperta, in mezzo alla natura e goditi le luci e i colori autunnali.
Attività outdoor come la bicicletta, la corsa o il trekking sono perfette per riprendere la forma in poco tempo.

 

IN PALESTRA CON AMICI
Se invece preferisci risvegliare il tuo corpo con gli attrezzi della palestra, il consiglio è di iscriverti insieme a qualche amico.
Fare sport insieme a compagni determinati quanto te, vi permette di motivarvi a vicenda e di misurare insieme la crescita delle performance.
Scegli ovviamente amici decisi ad allenarsi. Le chiacchiere in palestra servono a poco e non ti permetteranno di migliorare.

 

YOGA E PILATES
Se la palestra o l’attività aerobica outdoor ti sembrano troppo impegnative per risvegliare il tuo corpo dopo un lungo riposo, potresti considerare altre discipline come lo yoga e il pilates.
Premesso che si tratta di sport molto impegnativi, puoi approcciare ad essi gradualmente fino a quando non inizierai a scoprire il piacere dell’esercizio fisico.

 

VESTITI DA INTERSPORT
Qualsiasi sia l’allenamento da te scelto, noi siamo al tuo fianco pronti a supportarti e a consigliarti l’outfit e l’attrezzatura migliore per te.
Ti aspettiamo nel negozio INTERSPORT più vicino a casa tua per mostrarti tutte le ultime collezioni.

 

Buon allenamento!