TRAINING

Immagina di allentarti e di migliorare le tue performance grazie ad un tessuto capace di assorbire la tua energia riflettendola sui muscoli.
Fantascienza? No! UNDER ARMOUR RUSH™!

Il benessere fisico nasce dalla cura del corpo. Scegli la tua attività preferita che sia intensa oppure più tranquilla e dedica regolarmente del tempo al tuo allenamento.
Dove iniziare? Nei negozi INTERSPORT per scoprire la nuova collezione ENERGETICS!

Per i tuoi allenamenti ad alta intensità REEBOK ha appena lanciato la nuova NANO X1 KNIT! Il nuovo restyle di un modello vincente che continua a conquistare sempre più appassionati.

Il 7 volte campione del mondo Lewis Hamilton e la modella e attrice britannica Cara Delevingne hanno scelto la nuova PUMA LQDCELL METHOD come scarpa tecnica per i proprio allenamenti ad alta intensità.
Una calzatura capace di offrire stabilità e comfort grazie alle tecnologie e alle esperienze accumulate da PUMA nel mondo dello sport.
Scopri i punti di forza della nuova LQDCELL METHOD!

È arrivata la nuova scarpa dedicata al tuo allenamento!
Scopri nei nostri store la nuova REEBOK NANO X1, la scarpa tecnica per chi si allena con intensità.
Progettata per il fitness funzionale, la nuova Nano X1 è in grado di offrirti reattività, comfort e la giusta flessibilità. Regala uno sprint in più al tuo workout!

In occasione del lancio della nuova REEBOK NANO X1, la scarpa progettata per il fitness, Intersport Training ha organizzato insieme al brand pioniere nel settore degli articoli sportivi una settimana di allenamenti da eseguire dove vuoi.

Nei nostri store puoi trovare IN ESCLUSIVA ASSOLUTA l’intera linea ENERGETICS dotata della tecnologia DRY ECO PLUS capace di mantenere il corpo asciutto e confortevole durante tutte le attività all’aperto fornendo una gestione dell’umidità altamente efficiente.

Unisciti a Lewis Hamilton e Pamela Reif e scegli le Puma LQDCELL Method come scarpe per i tuoi allenamenti ad alta intensità!

Nei nostri negozi è arrivata la nuova linea ENERGETICS!
Una collezione per donne e uomini fatta da t-shirt, top, pantaloni e scarpe che ti renderanno più semplice ogni allenamento in palestra.
Nei nostri store trovi tutta la linea ENERGETICS ad un prezzo super vantaggioso!

Reebok e il Crossfit: una coppia che in dieci anni ha portato a reciproche soddisfazioni sia in campo sportivo che in quello di prodotto. Dalla scelta di Greg Glasmann, fondatore della disciplina sportiva, di affidarsi a Reebok per i CrossFit Games del 2010 sono nate tante scarpe che hanno accompagnato atleti professionisti e amatori in palestra.
Tra questi prodotti, il più iconico è senza dubbio la Nano, giunta quest’anno al decimo modello: la REEBOK NANO X!

I tuoi allenamenti esplosivi si meritano le scarpe migliori in grado di garantirti sicurezza e performance assoluta.
Scegli la nuova PUMA LQDCELL Method e affronta i tuoi esercizi con maggior intensità ed energia!

E’ partita ufficialmente la PUMA challenge che vi darà la possibilità di divertirvi attivamente ed entrare nella PUMA FAM dalle vostre case.

Nei negozi INTERSPORT è appena arrivata la nuova collezione primavera – estate ENERGETICS per soddisfare qualsiasi tua esigenza sportiva grazie a capi di abbigliamento pratici, tecnici ed estremante comodi.

Ogni disciplina sportiva deve avere il suo abbigliamento tecnico e la sua scarpa specifica.
Ma allora cosa ci fanno delle scarpe da corsa in palestra? REEBOK presenta le nuove HIIT TR!

Il sudore, il freddo, l’umidità sono alcuni ostacoli che durante una sessione di allenamento, che sia indoor oppure outdoor ci porta a rallentare e talvolta a fermarci.
Ed ecco che scende in campo PRO TOUCH, tuo fedele alleato nello sport che ha creato una nuova collezione di magliette intime termiche perfette per aiutarti a praticare ciò che preferisci in pieno comfort.

Che tu abbia deciso di allenarti in palestra, in giardino, al parco oppure a casa, l’abbigliamento tecnico è fondamentale.
Oltre agli attrezzi e ad una scheda compilata da un bravo istruttore capace di portarti ad obiettivi graduali, è fondamentale cosa indossi durante le sessioni di allenamento.

ENERGETICS ha creato una linea dedicata a chi ama allenarsi senza compromessi. Top, T-Shirt, pantaloni e shorts specifici per allenarvi comodamente in casa, in giardino oppure in palestra.

PUMA lancia la nuova scarpa Jaab XT, una silhouette femminile completamente nuova che ti farà volare anche sul ring. E poiché la boxe è l’allenamento preferito di Adriana Lima, chi meglio di lei poteva rappresentare l’audacia di questa calzatura?

Chi lo ha detto che per allenarsi sono necessari i più prestigiosi macchinari? L’allenamento funzionale o functional training è la nuova forma di allenamento che riprende i movimenti naturali del corpo sollecitando tutti i muscoli in profondità. Si basa sull’esecuzione di esercizi a corpo libero con l’aiuto di strumenti come le palle mediche, le corde, le sbarre per le trazioni, i manubri, i sacchi pieni di sabbia e altro.

Eseguire lo stesso allenamento ogni settimana potrebbe essere conveniente, ma non porterà miglioramenti alla tua corsa. Un modo semplice per migliorare le prestazioni è aggiungere varietà al tuo allenamento. Dare al tuo corpo nuove sfide ti renderà un atleta e un runner migliore. Come si può rendere più vario il tuo piano di allenamento? Qui ci sono 5 aree chiave su cui concentrarsi.

Al giorno d’oggi in ogni palestra che meriti di essere definita tale esiste un corso di allenamento funzionale. Se frequenti una palestra e non ne hai mai sentito parlare, non allarmarti; non è la tua palestra che è scadente!