Gli scienziati hanno stabilito che oggi è il blue monday: il giorno più triste del 2020.
Gli algoritmi dei matematici hanno indicato che questo 20 gennaio sarà vissuto dalla maggior parte della popolazione con una tristezza accentuata. Le cause?
I pensieri economici, il brutto tempo e la lontananza dalle vacanze estive.
Noi di INTERSPORT siamo certi che per combattere ansia e tristezza c’è una sola medicina infallibile: lo sport!

Praticarlo porta benessere ed è ampiamente dimostrato.

Il rilascio delle endorfine porta al nostro corpo una sensazione di benessere e felicità. Al termine di un allenamento la sostanza chimica ci attraversa e ci rende più gioiosi e ottimisti.
Lo sport aumenta inoltre la produzione di norepirefina: un agente chimico che aiuta il cervello a superare i periodi di forte stress.

Ma vogliamo parlare della fiducia in noi stessi? Quando ci si allena, quando si superano piccoli e grandi obiettivi che ci eravamo prefissati, la soddisfazione è immensa!

Lo sport inoltre aiuta a gestire l’ansia e rallenta l’invecchiamento. Più giovani e più sereni dunque.

A uno sportivo il blue monday non sfiora neppure e se pratichi una disciplina siamo certi che sei d’accordo con noi.
Se invece al momento non stai facendo alcuno sport, cosa aspetti?
Recati nei nostri store, scegli l’abbigliamento adatto e inizia a muoverti.
La felicità è dietro l’angolo!

Buon HAPPY MONDAY a tutti!